Un atelier nutrition pour apprendre à bien manger


06_Défi Mouans-Sartoux 2017-2018

Hier soir, les participants du défi FAAP Mouansois ont assisté à un atelier diététique, premier temps fort du défi.

Des adultes ont pu, tout d'abord, tester leurs connaissances sur les nutriments présents dans les aliments. Puis, Cindy Hazaroglu, diététicienne-nutritionniste a présenté les bases d'une alimentation équilibrée et variée en mettant en avant les bienfaits de la consommation du bio.

Pendant ce temps, les petits mouansois, très calmes et concentrés, ont participé à des activités de loisirs créatifs telles que la décoration d'arbres avec des fruits de saison, le coloriage et le collage pour découvrir ou redécouvrir des légumes et des fruits de saison.

Manger bio, oui, et manger sain, c'est encore mieux!