09_Pyrénées Ariégeoises 2018-2019


A propos de ce défi

Le premier défi famille à alimentation Positive dans les  Pyrénées Ariégeoises, ça commence cet automne !

Vous voulez manger équilibré en cuisinant plus de produits bio, locaux et de saison…SANS AUGMENTER VOTRE BUDGET ?

Le PNR des Pyrénées Ariégeoises et le CIVAM bio 09 vous accompagnent pour augmenter de 20 % votre consommation de produits bio et locaux sans dépenser plus et en se faisant plaisir.

Pour cela, nous vous proposons des aides à la saisie des tickets d’achats alimentaires et de nombreux ateliers :

  • Visites de lieux de vente (marchés, magasins bio) pour trouver les bonnes affaires,
  • Ateliers diététiques pour manger bon et équilibré,
  • Ateliers cuisine pour manger bon et économique,
  • Visites de fermes bio pour rencontrer les producteurs,
  • Repas partagés pour échanger des astuces, des recettes, et se régaler ensemble.

Pour qui?

C’est ouvert à tous les foyers, personnes seules ou en colocation, avec ou sans enfants…

Calendrier 2018-2019

  • septembre / octobre : inscriptions
  • octobre  : lancement et première rencontre avec les familles lors de la foire bio d’Ariège le 14 octobre à la Bastide de Sérou
  • novembre: visite et ateliers autour de points de vente
  • janvier: atelier nutrition
  • février: atelier cuisine
  • mars: visite de ferme
  • juin: soirée de clôture

Pourquoi participer ?

  • Pour partager des moments conviviaux et échanger avec les autres participants !
  • Pour me prouver qu’avec mon budget alimentaire actuel, je peux m’offrir une alimentation saine et équilibrée !
  • Parce que j’ai envie d’un p’tit coup de pouce pour changer mes habitudes !
  • Pour échanger autour de la diététique et de l’équilibre alimentaire.
  • Pour mieux connaitre le budget alloué à mon alimentation.
  • Pour savoir où faire mes courses d’aliments bio provenant des fermes voisines …
  • Pour mieux comprendre le label AB, Agriculture Biologique, et pour rencontrer les agriculteurs proches de chez moi.
  • Pour agir concrètement sur ma santé et sur l’environnement

Inscrivez-vous : directement sur le site www.familleaalimentationpositive.fr en cliquant sur “s’inscrire à un défi” et en choisissant le défi 09PyrénéesAriégesoises.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à contacter Magali (CIVAM Bio 09: 07 50 80 99 26) ou Céline (PNR: 05 61 02 71 69)

 


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