12_Onet le Chateau 2017-2018


A propos de ce défi

Le défi arrive en Occitanie! En 2018 l’APABA et PROGRESS lancent une toute première édition en Aveyron !

 

Le principe de ce projet est simple : sur une période de 5 mois environ, un groupe composé d’une dizaine de foyers (personnes seules, couples, foyers avec enfants) s’engagent pour relever le challenge d’augmenter leur consommation de produits bio locaux tout en conservant un budget constant et en se faisant plaisir. Il s’agit d’un accompagnement gratuit avec au programme : visite de ferme, échanges avec un diététicien-nutritionniste, cours de cuisine au Café Bras, et plus encore! L’objectif étant la sensibilisation des familles à une alimentation positive et saine dans le but de modifier durablement leurs habitudes de consommation.


Nous recherchons 10 à 15 foyers volontaires résidant à Onet-le-Château pour pouvoir lancer le défi et ses actions en février.

Voici le lien facebook vers la page du défi!


Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à contacter Lisa (APABA: 05 65 68 11 52) ou Emmanuelle (PROGRESS: 09.66.93.08.43)


Des temps forts en perspective:

  • visite de ferme,
  • échanges avec un diététicien-nutritionniste sur l’intérêt des produits bio locaux et leurs apports nutritionnels,
  • atelier cuisine avec le Chef Christophe Chailloux du Café Bras,
  • visite des points de ventes et du marché,
  • repas partagés,
  • trucs et astuces pour consommer bio et pas cher,
  • évaluation de son budget de courses, savoir où trouver des produits bio…

Calendrier:

  • Janvier : inscription
  • Février : top départ du défi !
  • Février à Juin : temps forts et moments conviviaux entre coéquipiers
  • Fin Juin-début Juillet : événement de clôture

Pourquoi participer ?

  • Pour partager des moments conviviaux et échanger avec les autres participants !
  • Pour me prouver qu’avec mon budget alimentaire actuel, je peux m’offrir une alimentation saine et équilibrée !
  • Parque j’ai envie d’un p’tit coup de pouce pour changer mes habitudes !
  • Pour échanger autour de la diététique et de l’équilibre alimentaire.
  • Pour mieux connaitre le budget alloué à mon alimentation.
  • Pour savoir où faire mes courses d’aliments bio provenant des fermes voisines …
  • Pour mieux comprendre le label AB, Agriculture Biologique, et pour rencontrer les agriculteurs proches de chez moi.
  • Pour agir concrètement sur ma santé et sur l’environnement.

 


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